Kandungan Yang Ada Di Dalam Telur Baik Bagi Ibu Hamil __ Salah satu penelitian yang di lakukan ahli gizi sekaligus pengarang buku Expect the Best, Your Guide to Healthy Eating Before, During, and After Pregnancy tentang telur menyebutkan bahwa telur ini merupakan jenis makanan yang sangat di butuhkan oleh kesehatan tubuh terutana bagi paa ibu hamil dan janin yang ada di dalam nya.Hal ini di yakini karena telur ini mengandung jenis kandungan yang di butuhkan oleh kesehatan seperti 12 vitamin dan mineral yang sangat di butuhkan bagi kesehatan tubuh ibu hamil dan janin.Kandungan kandungan tersebut merupakan jenis kandungan yang baik dan sehat bagi kesehatan dan pertumbuhan janin.Hal ini telah melalui penelitian yang di lakukan yang menyebutkan bahwa selain baik bagi pertumbuhan janin,kandungan tersebut juga di yakini mampu mencegah adanya kerusakan saraf pada bayi anda yang juga mampu membuat pertumbuhan otak menjadi baik dan tumbuh dengan sehat tanpa memiliki kekurangan apapun itu.
Hal yang perlu di lakukan saat hamil ini yakni dengan mengkonsumsi telur sebanyak 2 butir perhari yang di yakini mampu membantu pertumbuhan janin dan juga mampu membuat tubuh menjadi lebih baik.Mengkonsumsi telur perharinya ini sangat baik dan bahkan di yakini merupakan hal yang di sarankan bagi kesehatan pertumbuhan janin anda dan juga mampu menjaga kesehatan tubuh anda para ibu hamil.Kecerdasan otak yang akan hadir pada anak anak ini merupakan jenis asupan yang ada di dalam makanan yang di konsumsi oleh para ibu hamil ini sendiri.Kandungan yang ada di dalam telur baik bagi ibu hamil dan juga baik bagi pertumbuhan otak janin yang di yakini memang benar dan juga di yakini merupakan hal yang sangat tepat dalam mencegah datangnya penyakit yang dapat berbahaya bagi kesehatan janin yang anda kandung.Bagi ibu ibu hamil sudah sebaiknya anda mengkonsumsi jenis jenis makanan yang mengandung kandungan yang baik bagi kesehatan yang mampu menjaga kesehatan janin yang sedang anda kandung saat ini dan juga kesehatan anda sebagai ibu hamil.