Buah Pisang Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes -. Mengkonsumsi buah buahan dan sayur sayuran merupakan hal yang paling benar bagi para penderita diabetes.Hal ini memenga benar adanya dan telah terbukti sangat baik bagi kesehatan.Diabetes merupakan penyakit yang dapat di sebabkan karena beberapa hal seperti akibat dari faktor keturunan.Faktor keturunan merupakan salah satu hal yang dapat membuat penyakit ini hadir.Para penderita diabetes harus selalu mengontrol asupan gula yang ia makan.Hal ini membuat banyak bebe rapa orang menjadi harus berfikir dua kali dalam mengkonsumsi makanan yang mengandung gula karena faktor penyakit yang satu ini.Ada beberapa jenis buah buahan yang diyakini sangat baik bagi kesehatan seperti pisang.Buah posang baik di konsumsi oleh penderita diabetes ketika porsi yang di makan masih dalam porsi yang sedikit atau porsi yang tepat.
Hal ini terjadi karena pisang ini mengandung kandungan gula yang manis namun asli yang baik bagi kesehatan.Buah pisang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes ketika mengkonsumsi diabetes ini asal pisang yang di konsumsi tidak terlalu matang.Pisang merupakan jenis buah buahan yang mengandung banyak gula ketika matang.Jadi pada intinya,semakin matang pisang maka akan semakin banyak pula kandungan gula yang ada di dalamnya.Nah maka dari itu,di sarankan bagi para penderita diabetes untuk mengkonsumsi pisang yang tidak terlalu matang guna untuk menjaga kesehatan dan asupan gula yang di makan.Walaupun gula ini mengandung rasa manis yang alami,namun tetap gula alami ini harus tetap terkontrol agar tetap dapat menjaga kadar gula darah yang masuk ke dalam tubuh.
Buah pisang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes karena di dalam buah pisang ini mengandung kandungan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh anda.Namun perlu di ingat pula bahwa jenis buah pisang yang sangat bagus para penderita diabetes ini merupakan jenis pisang yang tidak terlalu matang atau yang matangnya sedang.Porsi yang cukup yang bisa di konsumsi dalam mengkonsumsi pisang adalah dalam porsi 1 - 2 buah pisang saja dalam perhari.Jangan teralalu banyak mengkonsumsi jenis buah buahan yang satu ini karena jika terlalu banyak di konsumsi justru dapat memperburuk kadar gula darah yang ada di dalam tubuh anda.